2011年02月01日

AM3:52


朝の4時前に起床し
竹島まで1人で走った

昨日から考え掲げていた
2つの小さな目標があった

1つめは
2.5kmを走りきること

2つめは
道で出会った1人1人の方に
朝の挨拶を僕から発すること



実に20年ぶりに2.5kmを走りきった
昨年の夏40kmのウォ−キングした僕だが
走ることはほとんどしたことがここ数年なかった


先週から走り始め
直ぐに息切れしてしまい
500m走っては歩き
歩いては走りを繰り返していた
まだ、少し痛む右膝をかばいながら
多分、走ることに関しては現在
人生の中で最弱状態


でも今日は、早朝から
必ず2.5kmを一度も途中歩くことなく
走り抜けることを目標としていた


右足を前にだし
左足を蹴り上げ
体の奥底から息を吐き出し
「次の電柱まで走ろう」と
折れそうな心を励まし

2.5kmを
20分程度で走りきった




竹島に到着後
すれちがう時1人1人の散歩にこられた人達に
僕の方から「おはようございます」と挨拶をした

挨拶するタイビングを考えながら
必ず相手よりも早く声を発する


1日の初め
「おはようございます」と
挨拶することはすばらしく気持ちがいい
でも、意識して自分から先に発する
「おはよう御座います」は
その数倍気持ちよかった



小さな僕の2つの目標達成完了


小さな目標を持つ習慣は
多分、人生を大きく変えることに繋がるのだろう
そんなことを、竹島から帰る道のりで感じた


(PS)
あきよし先生、昨日大きな目標を達成されたみたいですね。おめでとう御座います。(やるねぇ〜、アッキー!!有言実行カッコイイです)












posted by MORITA at 06:36| 日記 | 更新情報をチェックする
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